По предложению мэра столицы Ю.М. Лужкова в Москве возродилась традиция проведения массовых физкультурных зарядок. В нашей стране это начинание возникло в 30-х годах прошлого века. В то время во дворах и школах, городских парках и на стадионах под руководством инструкторов-физкультурников начали проводить утренние зарядки.

Люди старшего поколения, конечно же, пом нят, что и на предприятиях, и в учреждениях с целью активного отдыха и оздоровления были организованы ежедневные занятия производственной гимнастикой. И вот по инициативе московских властей на улицы столицы возвращаются эти массовые оздоровительные мероприятия, призванные привлечь различные категории жителей к систематическим занятиям физкультурой и спортом, а также пропагандирующие здоровый образ жизни.

В начале сентября городская программа проведения фитнес-зарядок стартовала на территории района Чертаново Центральное.

Старт получился очень массовым — на площадке парка им. 30-летия Победы на Кировоградской ул., 22 собралось около сотни юных жителей района! Под руководством опытного тренера из спортивного клуба «Империя фитнеса» школьники с энтузиазмом принялись выполнять несложные и веселые упражнения в сопровождении бодрой ритмичной музыки. Было очевидно, что такая двигательная активность на свежем воздухе доставляет детям истинное удовольствие.

Тем более что вместе с ребятами к физзарядке подключились и взрослые — специалисты муниципалитета, организовавшие это мероприятие.

Подробнее рассказать об этом начинании мы попросили Г.И. Рудневу, руководителя отдела муниципалитета по физкультурно-оздоровительной и спортивномассовой работе с населением:

— В соответствии с распоряжением Правительства Москвы с 1 сентября фитнес-зарядки будут проходить как минимум на одной площадке каждого внутригородского муниципального образования, — пояснила Галина Ивановна. — Их проведение в жилых микрорайонах возложено на специалистов муниципалитетов, а помогать нам будут тренеры-преподаватели муниципальных учреж дений, спортшкол и фитнес-клубов, сотрудники Центра физической культуры и спорта Южного округа, школьные учителя физкультуры. В течение года Москомспорт планирует провести семинары для повышения квалификации этих специалистов.

Отмечу, что при проведении массовых фитнес-зарядок будет учитываться возраст участников. Для каждой возрастной категории жителей мы разработаем соответствующую программу. Графики еженедельных фитнесзарядок будут размещены на информационных стендах спортивных площадок. Для привлечения к участию в зарядке большего числа жителей мы планируем организовывать спортивные праздники, включать в программу выступления юных спортсменов, проводить семейные эстафеты и так далее. Приглашаем на зарядку всех, кто хочет быть здоровым и спортивным, бодрым и активным!

Наш корр.