|
||
|
Этот призыв привлек десятки мальчишек и девчонок в парк на Кировоградской улице, где проходила зажигательная фитнес-зарядка. Подобные спортивные мероприятия в районе Чертаново Центральное организуют регулярно. В теплое время года фитнес-зарядки проводятся на школьных стадионах и в парке имени 30-летия Победы, зимой — в досуговых учреждениях и спортивных залах. «В нашей стране массовые утренние зарядки получили популярность еще в 30-е годы прошлого века, — говорит руководитель студии альтернативной хореографии Remake Олег Уваров. — Их проводили во дворах и школах, в городских парках и на стадионах. Специалисты муниципалитета Чертаново Центральное решили внести танцевальную нотку в привычную фитнес-зарядку и предложили мне разработать программу занятий, в которой были бы совмещены несложные физические упражнения и элементы брейк-данса. Сегодня на зарядку пришли учащиеся средних классов школы № 858. Замечательно, что мальчишки и девчонки предпочли компьютерным играм и просмотру телевизионных передач танцы и спорт, ведь заниматься физкультурой на свежем воздухе гораздо полезнее, чем сидеть дома. Если у кого-то что-то не получается с первого раза, это не страшно — все приходит с опытом. Как показывает практика, ребята полностью адаптируются уже на пятом-шестом занятии. Пользуясь случаем, приглашаю всех, кто хочет быть здоровым и спортивным, бодрым и активным, на фитнес-зарядки». Юным спортсменам повезло с погодой — денек выдался солнечный и теплый. Организаторы отмечают, что тренировки на улице проходят гораздо активнее, чем в спортивном зале, поэтому фитнес-зарядка в этот день собрала немало участников. Под руководством Олега Уварова ребята с энтузиазмом выполняли несложные упражнения под бодрую и ритмичную музыку, и было заметно, что такая двигательная активность на свежем воздухе доставляет им настоящее удовольствие. Важно отметить, что основным плюсом уличной фитнес-зарядки является ее общедоступность, так что каждый, кто оказался в этот день |